Poêlée marron, pomme, figue
- 2 parts
-
Convient aux végétariens (régime lacto ovo végétarien)
Ref : 75960
le sachet de 450 g
2211 le KG
995 F
Prête en quelques minutes à la poêle, cette poêlée de marrons aux figues et pommes exaltent ces saveurs de l’hiver qu’on aime tant. Avec sa sauce à base de miel et d’épices, elle est idéale en cette saison et donnera une délicieuse touche d’originalité à vos viandes et volailles. 2 parts
Modes de préparation
-
À la poêle
Cuisson sans décongélation
8 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Couvrez et laissez cuire à feu moyen pendant 7 à 9 minutes. Découvrez et poursuivez la cuisson à feu vif pendant 1 minute afin d'obtenir une sauce sirupeuse. Remuez régulièrement : - Pour 225 g : 8 min - Pour 450 g : 10 min Ce produit doit être cuit avant consommation.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Poêlée composée de marron 50%, sauce au miel et aux épices 27%, pomme 15% et figue sèche 8%, surgelée
Peut contenir des traces de : gluten, œuf, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
| Valeurs nutritionnelles moyennes |
Pour 100 g | Pour une portion de 225g | ||
|---|---|---|---|---|
|
Energie |
872 kJ 209 kcal |
10% AR* 10% AR* |
1963 kJ 469 kcal |
23% AR* 23% AR* |
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
9,1 g 6,2 g |
13% AR* 31% AR* |
20 g 14 g |
29% AR* 70% AR* |
|
Glucides dont sucres |
28 g 14 g |
11% AR* 15% AR* |
62 g 31 g |
24% AR* 35% AR* |
|
Fibres alimentaires |
4,7 g |
11 g |
||
|
Protéines |
1,8 g |
4% AR* |
3,9 g |
8% AR* |
|
Sel |
0,21 g |
3% AR* |
0,47 g |
8% AR* |
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de marron origine Espagne ou Portugal, pomme origine UE, figue origine Turquie. *Origine marron : voir lettres indiquées près du numéro de lot
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