Gratin duo de choux bio
- 2 parts
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Certifié Agriculture Biologique
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Certifié Agriculture Biologique
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Convient aux végétariens (régime lacto ovo végétarien)
Ref : 87010
la boîte de 450 g
1900 le KG
855 F
Dans la famille des choux on a choisi du chou-fleur et du brocoli pour préparer ce délicieux gratin. Les légumes sont nappés d’une sauce béchamel onctueuse légèrement relevée de muscade et accompagnée de fromage. Un délice avec une simple salade verte pour un menu léger et les jours de fringale, une viande, un filet de poulet ou du jambon l’accompagnent aussi très bien.
Modes de préparation
-
Au micro-ondes
Réchauffage
12 minSortez la barquette de son étui carton. Laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de déguster. Puissance restituée au four à micro-ondes 900 watts : 12 min.
-
Au four
Réchauffage
35 min180°CPréchauffer votre four à 180°C (th. 6). Sortez la barquette de son étui carton. Enfournez sur une grille à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. Four traditionnel : 40 min - Four à chaleur tournante : 35 min.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Choux-fleurs 30% et brocolis 25% accompagnés d’une sauce à la crème fraîche et à l’emmental 42% et emmental râpé 3%, pré-gratinés, surgelés.
Peut contenir des traces de : gluten, crustacés, oeuf, poissons, soja, fruits à coques, céléri, moutarde, sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes |
Pour 100 g | Pour une portion de 225 | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
339 kJ 81 kcal |
4% AR* 4% AR* |
762 kJ 183 kcal |
9% AR* 9% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,9 g 3,3 g |
2% AR* 16% AR* |
11 g 7,4 g |
16% AR* 37% AR* |
Glucides dont sucres |
4,3 g 0,5 g |
2% AR* 1% AR* |
9,6 g 1,1 g |
4% AR* 1% AR* |
Fibres alimentaires |
2,0 g |
4,4 g |
||
Protéines |
4,1 g |
8% AR* |
9,2 g |
18% AR* |
Sel |
0,53 g |
9% AR* |
1,2 g |
20% AR* |
Origine de nos produits
Produit élaboré en France
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