Riz cuisiné à l’italienne

4 parts

Ref : 75572

le sachet de 600 g

1075 le KG

645 F

Que diriez-vous d’un riz cuisiné aux légumes ? Tomates, oignons, poivrons rouges et jaunes et huile d’olive (1,6%) lui donnent ce délicieux accent italien qui fera chanter vos viandes et poissons. En solo ou dans un menu végétarien… C’est tout aussi benissimo !

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au micro-ondes Préparation

4 min

Versez la quantité désirée de riz dans un plat adapté, couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g : 5 min 4 min Pour 600 g : 10 min 8 min
À la poêle Préparation

6 min

Versez la quantité désirée de riz dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à couvert et à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 300 g : 6 min + 3 cuil. à soupe d'eau Pour 600 g : 10 min + 4 cuil. à soupe d'eau

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz cuisiné à l'italienne cuit, surgelé

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, crustacés, oeuf, poissons, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Pour une portion de (150 g)
Energie	454 kJ 108 kcal	681 kJ 162 kcal	8% AR* 8% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,1 g 0,4 g	4,7 g 0,6 g	7% AR* 3% AR*
Glucides dont sucres	17 g 2,1 g	26 g 3,1 g	10% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	1,3 g	2 g
Protéines	1,9 g	2,9 g	6% AR*
Sel	0,76 g	1,1 g	19% AR*