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Poulet sauce citron vert, purée de patate douce

  • 1 part
Ref : 81722
barquette de 300 g
1833 le KG
550 F
1
Douceur et acidité font bonne alliance dans cette recette de poulet sauce citron vert et coriandre accompagné de purée de patate douce ! Prêt en quelques minutes au micro-ondes, cette recette de la gamme de nos plats complets individuels « Formule Express » offre une note originale à vos déjeuners ou dîners solo.||1 part

Modes de préparation

  • Au micro-ondes Cuisson
    5 min
    Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
  • Au four Cuisson
    30 min
    180°C
    Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez avec du papier aluminium si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Purée de patate douce 64,7%, sauce au citron vert et coriandre 20%, filet de poulet cuit rôti traité en salaison 15,3%, surgelés

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, œuf, soja, céleri, moutarde

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs
nutritionnelles moyennes
Pour 100 g Pour une portion de 300g
Energie
477 kJ
114 kcal
6% AR*
6% AR*
1431 kJ
342 kcal
17% AR*
17% AR*
Matières grasses
dont acides gras saturés
5,2 g
2,1 g
7% AR*
11% AR*
16 g
6,4 g
22% AR*
32% AR*
Glucides
dont sucres
11 g
4,4 g
4% AR*
5% AR*
34 g
13 g
13% AR*
15% AR*
Fibres alimentaires
0,9 g
2,7 g
Protéines
5,0 g
10% AR*
15 g
30% AR*
Sel
0,49 g
8% AR*
1,5 g
25% AR*

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de patate douce et filet de poulet origine UE

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