Endives au jambon

1 part

Ref : 81136

la boîte de 350 g

2557 le KG

895 F

Pour retrouver le bonheur des choses simples, ces endives enroulées dans leur tranche de jambon et accompagnées d’une traditionnelle sauce béchamel recouverte d’emmental râpé sont généreusement cuisinées. C’est la recette qui met tout le monde d’accord !

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au micro-ondes Préparation

7 min

900 W

Sortez la barquette de son étui carton et retirez l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué : n750 W = 8 min n900 W = 7 min nLaissez reposer 1 minute avant de déguster.
À la poêle Préparation

20 min

Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 2 à 3 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à découvert et à feu doux pendant 20 minutes en remuant délicatement.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Sauce béchamel 44,5%, endive précuite 25,1%, jambon cuit supérieur 25,1%, emmental français râpé 5,1%, surgelés.

Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350
Energie	555 kJ 133 kcal	7% AR* 7% AR*	1943 kJ 467 kcal	23% AR* 23% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	9,2 g 6,4 g	13% AR* 32% AR*	32 g 23 g	46% AR* 113% AR*
Glucides dont sucres	3,2 g 1,1 g	1% AR* 1% AR*	11 g 3,7 g	4% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	1,5 g		5,1 g
Protéines	8,9 g	18% AR*	31 g	62% AR*
Sel	0,68 g	11% AR*	2,4 g	39% AR*