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Couscous

  • 1 part
Ref : 86075
barquette de 400 g
1625 le KG
650 F
1
Le couscous est en tête de nos recettes fétiches. Déjeuner, dîner, en solo, entre amis toutes les occasions sont bonnes pour s’en régaler. Bonne nouvelle, ce couscous de la gamme Maxi Gourmande en portion de 400g est parfaitement calibrée pour les bons appétits. Avis aux très gourmands !

Modes de préparation

  • Au micro-ondes Cuisson sans décongélation
    6 min
    Décollez le coin de l'opercule carton et laisser cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster
  • Au four Cuisson sans décongélation
    35 min
    180°C
    Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 40 minutes Four à chaleur tournante : 35 minutes.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Semoule de blé cuisinée 28,5 %, légumes 28,5%, sauce 28%, filet de poulet cuit traité en salaison 10%, merguez précuite 5%, surgelés.

Peut contenir des traces de : œuf, soja, moutarde, sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs
nutritionnelles moyennes
Pour 100 g Pour une portion de 400
Energie
511 kJ
122 kcal
6% AR*
6% AR*
2044 kJ
488 kcal
24% AR*
24% AR*
Matières grasses
dont acides gras saturés
3,9 g
1,0 g
6% AR*
5% AR*
16 g
3,9 g
22% AR*
19% AR*
Glucides
dont sucres
14 g
< 0,5 g g
5% AR*
1% AR*
55 g
1,8 g
21% AR*
2% AR*
Fibres alimentaires
1,9 g
7,6 g
Protéines
6,9 g
14% AR*
28 g
55% AR*
Sel
0,71 g
12% AR*
2,8 g
47% AR*

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de filet de poulet origine France, de merguez élaborée en France et de semoule de blé élaborée en France (blé origine UE et non-UE)

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