Brunoise à la méridionale

Ref : 75184

le sachet de 450 g

944 le KG

425 F

Dans cette brunoise à la méridionale, les légumes du soleil se sont donnés rendez-vous. Tomates, courgettes, aubergines pré-frites, poivrons jaunes et rouges et oignons rissolés ont été finement coupés avant d’être surgelés individuellement. Une tentation pleine de saveurs pour de belles entrées froides ou des accompagnements chauds éclatants de couleurs. Simple et si délicieux.

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

À la poêle Préparation chaude

6 min

Versez la quantité désirée dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 6 à 8 minutes à feu vif en remuant régulièrement.
Au micro-ondes Préparation chaude

5 min

Versez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire en position cuisson le temps indiqué : Puissance restituée du four: 750 W 900 W Pour 225 g : 6 min 5 min Pour 450 g : 10 min 8 min

Au micro-ondes Préparation froide

10 min

Laissez décongeler dans un plat adapté : - Pour 225 g : 10 min - Pour 450 g : 15 min Mélangez à mi-temps. Laissez reposer 10 minutes au réfrigérateur avant de déguster.
Au réfrigérateur Préparation froide

5 h

Etalez la brunoise dans un plat adapté sur une seule couche. Laissez décongeler 5 heures au réfrigérateur en recouvrant le plat d'un film alimentaire étirable.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Brunoise à la méridionale surgelée

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	221 kJ 53 kcal	3% AR* 3% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,3 g 0,4 g	5% AR* 2% AR*
Glucides dont sucres	3,4 g 3,3 g	1% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	2,7 g
Protéines	1,1 g	2% AR*
Sel	0,01 g	0,2% AR*