Bol vapeur brocolis-choux fleurs-carottes
- 1 part
Ref : 10438
le bol de 250 g
1380 le KG
345 F
Dans ce bol vapeur, brocolis, choux-fleurs et carottes offrent toutes leurs saveurs et leurs bienfaits en quelques minutes. Un trio sans adjonction de sel ni de matière grasse mais riche en vitamine C. Idéal pour les repas minceur, il ne demande qu’à être apprécié pour son croquant tout naturel.
Modes de préparation
-
Au micro-ondes
Préparation chaude
4 minRetirez le bol de son étui et placez-le tel quel au micro-ondes. Attention à ne pas percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 1 bol : 5 min 30 4 min Percez l'opercule avant de la retirer. Laissez reposer quelques minutes avant de consommer.
-
Au micro-ondes
Préparation froide
24 minAu four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le bol au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laissez reposer au réfrigérateur le produit dans son bol sans l'opercule pendant 20 min et dégustez immédiatement. Ce conditionnement n’est pas adapté pour une cuisson au four.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Bol vapeur mélange de légumes brocolis, choux-fleurs, jeunes carottes, surgelé
-
Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes |
Pour 100 g | Pour une portion de 250g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
125 kJ 30 kcal |
1% AR* 1% AR* |
311 kJ 74 kcal |
4% AR* 4% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g 0,1 g |
0,6% AR* 0,5% AR* |
0,9 g 0,3 g |
1% AR* 1% AR* |
Glucides dont sucres |
3,1 g 2,1 g |
1% AR* 2% AR* |
7,8 g 5,2 g |
3% AR* 6% AR* |
Fibres alimentaires |
2,5 g |
6,3 g |
||
Protéines |
2,2 g |
4% AR* |
5,6 g |
11% AR* |
Sel |
0,04 g |
0,7% AR* |
0,09 g |
2% AR* |
Origine de nos produits
Produit conditionné en Belgique
Avec ce produit, découvrez aussi
European Vegetarian Union
4.0 sur 5
Tajine de légumes
87321
le sachet de 600 g
Prix au kilo
1125 le KG
Prix soldé
675 F
4.0 sur 5
Escalopes de dinde (9 à 11 pièces)
5437
le sachet de 1 kg
Prix au kilo
2795 le KG
Prix soldé
2795 F
Bio
4.0 sur 5
Jardinière de légumes bio, France ou Italie
10272
le sachet de 600 g
Prix au kilo
875 le KG
Prix soldé
525 F