4 mini-gratins de légumes

4 pièces

Ref : 75431

la boîte de 480 g

1719 le KG

825 F

Et si vous mettiez de belles couleurs d’automne dans vos assiettes avec ces 4 mini-gratins de légumes ! Carottes orange et jaunes, courgettes et brocolis composent cette partition très inspirée pour donner le « la » à vos volailles, viandes et poissons de tous les jours. À vous de jouer !

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au micro-ondes Cuisson sans décongélation

3 min 30

900 W

Sortez les mini-gratins de leur emballage et placez-les au micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué. nPuissance restituée du four à micro-ondes: n 750 W 900 W nPour 1 mini-gratin: 4 min 3 min 30
Cuisson sans décongélation

20 min

180°C

Déposez les quatre mini-gratins dans le panier du AirFryer sur du papier cuisson bien à plat en les espaçant puis les faire cuire à 180°C pendant 20 min.

Au four Cuisson

30 min

180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). nRetirez l'emballage. Déposez les mini-gratins sur la plaque du four préalablement recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : n- Four à chaleur tournante : 30 min n- Four traditionnel : 35 min nAprès cuisson, manipulez les mini-gratins avec précaution à l'aide d'une pelle à tarte.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

4 mini-gratins de légumes carottes jaune et orange, courgette, brocoli cuisinés, surgelés

Peut contenir des traces de : Céréales contenant du gluten, Poissons, Soja, Céleri

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Pour une portion de 120
Energie	328 kJ 79 kcal	393 kJ 94 kcal	5% AR* 5% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,3 g 2,9 g	5,2 g 3,4 g	7% AR* 17% AR*
Glucides dont sucres	5,7 g 3,4 g	6,9 g 4 g	3% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	2,1 g	2,6 g
Protéines	3,2 g	3,8 g	8% AR*
Sel	0,55 g	0,66 g	11% AR*