4 brochettes de poulet marinées Tex-Mex

4 pièces

Ref : 60959

la boîte de 560 g

4455 le KG

2495 F

4277 le KG

2395 F

Ces brochettes de filet de poulet mariné à la mexicaine ont l’art de chahuter les barbecues. Pour faire le plein de saveurs estivales, on alterne avec des morceaux de poivron jaune et des tomates cerise. Et tout en préparant la table, on guette avec impatience l’arrivée des amis.

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au micro-ondes DÉCONGÉLATION

6 min

Retirez l'étui et le sachet. Déposez les brochettes dans un plat adapté et faites-les décongeler 6 min en les retournant à mi-temps. Laissez reposer 15 min environ avant cuisson
Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION

8 h

8 heures sur une assiette, hors de l'étui et du sachet, recouvertes de film alimentaire étirable

Sous le gril du four CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION

12 min

Placez les brochettes sous le gril du four préchauffé ou sur la grille du barbecue. Laissez cuire 12 minutes, en retournant régulièrement. Pour un résultat encore plus savoureux, vous pouvez huiler légèrement les brochettes juste avant de les faire cuire.
Au four CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION

17 min

210°C

préchauffé à 210°C (th.7) : Déposez les brochettes à mi-hauteur dans un plat adapté et laissez cuire le temps indiqué, en retournant régulièrement : - Four traditionnel : 22 min - Four à chaleur tournante : 17 min
À la poêle CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION

14 min

Déposez les brochettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, laissez cuire 14 min à feu moyen en retournant régulièrement.

Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

23 min

210°C

préchauffé à 210°C (th.7) : Retirez l'étui et le sachet. Déposez les brochettes à mi-hauteur dans un plat adapté et laissez cuire le temps indiqué, en retournant régulièrement : - Four traditionnel : 28 min - Four à chaleur tournante : 23 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

4 brochettes de morceaux de filets de poulet marinés aux épices 83%, poivron jaune, tomate cerise, à cuire, surgelées

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, œuf, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 140g
Energie	410 kJ 97 kcal	5% AR* 5% AR*	574 kJ 136 kcal	7% AR* 7% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	1,8 g 0,4 g	3% AR* 2% AR*	2,5 g 0,6 g	4% AR* 3% AR*
Glucides dont sucres	2,5 g 1,0 g	1% AR* 1% AR*	3,4 g 1,3 g	1% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	< 0,5 g		< 0,5 g
Protéines	18 g	36% AR*	25 g	50% AR*
Sel	0,62 g	10% AR*	0,86 g	14% AR*