2 dos de cabillaud façon fish and chips MSC

2 dos

Ref : 74482

la boîte de 250 g

4780 le KG

1195 F

So british et so good, ces dos de cabillaud enrobés d’une pâte à beignet croustillante sauront donner à vos repas une ambiance « fish&chips » typiquement anglaise, surtout si vous les accompagnez de frites.

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au four Cuisson sans décongélation

20 min

180°C

Au four préchauffé à 180 °C (th.6) : Faites cuire les produits sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur 20 à 24 min.
À la poêle Cuisson sans décongélation

12 min

Faites cuire les produits 12 à 14 minutes environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, en les retournant régulièrement.
A la friteuse Cuisson sans décongélation

6 min

6 minutes dans une huile à 175 °C.
Cuisson sans décongélation

19 - 20 min

200°C

Déposez les produits dans le panier en les espaçant et laissez cuire 19 à 20 minutes à 200 °C.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

2 dos de cabillaud MSC 70%, pâte à beignet 30%, préfrits, surgelés

Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Céleri, Mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	640 kJ 153 kcal	8% AR* 8% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	7 g 0,7 g	10% AR* 4% AR*
Glucides dont sucres	7,5 g 1,5 g	3% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	0,9 g
Protéines	14 g	29% AR*
Sel	0,87 g	15% AR*