Saumon pané ASC, 4 à 6 portions de filets

4-6 pièces

Ref : 74870

la boîte de 360 g

5542 le KG

1995 F

Le saumon se renouvelle dans cette version panée : mariage des découpes de filet de saumon et d'une panure aromatisée au citron et persil pour la note de fraîcheur. Ce saumon pané est bien doré après quelques minutes au four. Et l’on apprécie encore mieux le moelleux du saumon quand son enveloppe croustille sous la dent.

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au four Cuisson sans décongélation

16 min

180°C

préchauffé à 180°C (th. 6) : Faites cuire le saumon pané, à mi-hauteur, sur une plaque recouverte de papier cuisson. nFour traditionnel : 17 à 20 min nFour à chaleur tournante : 16 à 18 min.
À la poêle Cuisson sans décongélation

8 min

180°C

Déposez le saumon pané dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites cuire à feu moyen pendant 8 à 10 min, en retournant de temps en temps. nAvant de servir, déposez le produit sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse.
Cuisson sans décongélation
/

Cuisson

12 - 16 min

180°C

Déposez les produits dans le panier en les espaçant et laissez cuire 12 à 16 minutes à 180 °C.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

4 à 6 Portions de filets de saumon atlantique ASC 70% panées, panure croustillante au citron et persil 30%, préfrites, surgelées

Peut contenir des traces de : Oeuf

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	1118 kJ 268 kcal	13% AR* 13% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	16 g 2,2 g	23% AR* 11% AR*
Glucides dont sucres	14 g 1,2 g	6% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	1,1 g
Protéines	16 g	31% AR*
Sel	0,48 g	8% AR*