4 filets de cabillaud MSC, panure croustillante
- 4 parts
-
Pêche durable MSC
Ref : 19330
la boîte de 500 g
4190 le KG
2095 F
Préparés à l'ancienne avec une chapelure légère et croustillante, ces filets de cabillaud MSC* panés d'origine Atlantique Nord-Est offrent de généreuses portions de 125 g plein filet et garanties sans arête. Pré-frits, permettant une préparation au four ou à la poêle sans ajout de matière grasse, ils font la joie des enfants et des plus grands qui les dégustent avec plaisir et appétit. Suite aux difficultés d’approvisionnement sur certaines matières premières liées à la guerre en Ukraine, des changements ont été apportés dans la recette du produit. L’information donnée sur le produit peut être en décalage avec la recette. Une dérogation d’étiquetage a été accordée par la DGCCRF. Vous trouverez le détail des modifications opérées sur : https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/rechercher-produit-recette-temporairement-modifiee
Modes de préparation
-
Au four
Cuisson sans décongélation
20 min180°CAu four préchauffé à 180°C (th. 6) : 20 à 25 min. Faites cuire les panés, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson. - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min
-
À la poêle
Cuisson sans décongélation
12 minFaites cuire les panés 12 à 14 minutes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant à mi-temps.
-
A la friteuse
Cuisson sans décongélation
6 min6 à 7 minutes dans une huile à 175°C.
-
Cuisson sans décongélation
Avant de servir les filets, déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
4 queues de filets de Cabillaud MSC 65%, panure croustillante 35%, préfrits, surgelés
Produit élaboré dans un atelier qui utilise : oeuf, soja, lait, céleri, mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes |
Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
815 kJ 194 kcal |
10% AR* 10% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés |
8,3 g 0,8 g |
12% AR* 4% AR* |
Glucides dont sucres |
17 g 1,1 g |
7% AR* 1% AR* |
Fibres alimentaires |
1,1 g |
|
Protéines |
12 g |
25% AR* |
Sel |
0,5 g |
9% AR* |
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de cabillaud MSC pêché en Atlantique Nord-Est
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